Lic. Daniela Tagliani - Psicóloga

Atención Plena para saborear la vida, sintiéndose sano y feliz.

Crecer en consciencia para armonizar la forma en que atravesamos nuestra vida

Estar atentos es simple.  Aunque no fácil.  
Con atención, se puede disolver una situación que podría parecernos inalterable.  
Aunque algo inalterable, justamente no es circunstancial. Lo inalterable esta mas allá de las condiciones y las circunstancias.  Lo inalterable es aquello que siempre esta, mas allá de lo que suceda.  Se puede simbolizar como nuestra llamita interior, pero desde otra perspectiva también es el Sol que nos ilumina a todos. 
Estar atentos puede llevarnos a sentir en el momento presente la Luz de ese Sol, mas allá de cualquier circunstancia.  
Entonces en cualquier circunstancia nos permite encontrar la inspiración necesaria para atravesar la vida con serenidad y comprensión. 
Estar atentos es simple.  No fácil, aunque sí posible. 
Por eso es necesario aventurarse a intentarlo!
Que seas Feliz y siempre encuentres la Luz mas allá de las nubes pasajeras de la vida. 
Esos deseos se cumplen con atención plena.  
La atención plena es esa atención especial que reconocemos y admiramos en quienes la ponen en práctica.  Y esta claramente graficada en algunas peliculas "infantiles" en personajes como Oogway, el maestro tortuga, o bien en Yoda, el maestro de la guerra de las galaxias. 
En la práctica de la Atención Plena, parece que no se hiciera nada.  Aunque el hacer es un no-hacer.   Y eso cura.
Porque todos necesitamos la cura de que nos libra de nuestra "procesión".  Aquella que, dicen, va por dentro.  Y nos ubica en habitar nuestro verdadero hogar.
Es importante que nos lancemos a la aventura de descubrir lo que la profunda escucha que propone vivir atentos tiene para proponernos. 



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