Lic. Daniela Tagliani - Psicóloga

Neuroplasticidad: El cuerpo aprende continuamente

El cuerpo es ese amigo inefable que siempre nos acompaña. Aunque no siempre lo sabemos escuchar y acompañar, siempre tiene un recurso para mejorar la situacion en la que estamos.

El cuerpo mente aprende continuamente.   Las actividades que realizamos, los pensamientos, las emociones con las que reaccionamos a las circunstancias van dejando huellas en el sistema nervioso.  Ese espacio interno, como un universo, conformado por el tejido de neuronas que al dialogar internamente a través de la sinapsis, van iluminando el cerebro.  
Las huellas dejadas por nuestra actividad psìquica, van fortaleciendo ciertos espacios de ese tejido y dejando de lado otros.  El sistema nervioso esta continuamente renovando su red. 
A esto se lo llama neuroplasticidad. O sea la habilidad que tiene el cerebro para reaccionar ante las circunstancias, lo cual dota al Sistema Nervioso de la capacidad de adaptación frente a situaciones.  Y aprendizaje continuo. 
En general nosotros pensamos que llegada cierta edad, o ante cierta circunstancia ya nada podría mejorar.  Eso simplemente es un mito. 
Hoy, la sabiduría de la ciencia junto con la capacidad regenerativa del cuerpo, nos muestran que nunca esta dicha la ultima palabra.  Siempre hay algo nuevo para aprender.  Y el cuerpo siempre quiere aprender. ¿Estas dispuesto a escuchar su sabiduría? 




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