Alimentando el Despertar

Alimentando el Despertar es una novedosa forma de encarar las problemáticas alimentarias integrando: los avanzados conocimientos de las neurociencias, la actividad fìsica, las milenarias tecnicas de Yoga, Mindfulness, Meditación y la cotidiana tarea de comer.
Donde vamos aprendiendo a llevar una vida sana, alimentandonos equilibradamente y re-conociendo el valor de los nutrientes.  Aprendemos a desarrollar la alimentación consciente: cocinando y degustando alimentos y trabajando con el cuerpo. Cultivando el habito del conectarse amorosamente con el cuerpo. 
Para ello tambièn vamos ampliando el significado de lo que nos nutre.  Ya que aquello que sabemos, no solo lo sabemos por estudiarlo.  Mas bien lo comprendemos al saborearlo, degustarlo, transitarlo. Tambièn lo sabemos porque vamos aprendiendo a elegir en el camino lo que nos alimenta y nos resulta vitalizante.  Dejando atràs aquello que nos resulta dañoso. Entonces no solo estamos nutridos de comida, sino que tambièn nuestros nutrientes son los afectos, lo que nos afecta, nuestra historia, lo que esperamos.  Durante este aprendizaje transformamos nuestra vida. Dandole un tratamiento especial que permite elevar con gusto su calidad. 
Alimentando el Despertar es un espacio donde encontrarse con una profunda alquimia.  Descubriendo en el resplandor de la consciencia un fuego lento donde preparar nuestros mejores manjares.